Güneş kremi, güneş gözlüğü ve gölgeliğin doğru kullanımı

Beyaz tende karsinojenez oranını azaltmak için 50’den büyük bir güneş koruma faktörünün (SPF) gerekli olduğu tahmin edilmektedir.

Güneş koruyucunun günlük olarak doğru kullanılması ve uygun kıyafet, şapka ve güneş gözlüğü ile korunma, Hospital de Clínicas’taki dermatologlar tarafından yaz aylarında temel cilt bakımı için yapılan önerilerden bazılarıdır.

“Güneşlenirken ilk dikkat edilmesi gereken şey, UV ışınlarına maruz kalmanın cildimize zarar vermediği uygun zamanlarda yapılmasıdır”Clínicas Hastanesi Dermatoloji Bölümü başkanı Graciela Manzur açıkladı.

Uzman, “güneş altında geçirilen toplam sürenin azaltılmasını ve her şeyden önce güneşin en güçlü olduğu saat 11:00 ile 16:00 arasında güneşe maruz kalmaktan kaçınılmasını” tavsiye etti.

Benzer şekilde, güneşe maruz kalma durumlarında bile, fiziksel, topikal ve sistemik önlemleri içeren foto koruma yoluyla cildi düzenlemenin ve cildi korumanın birçok yolu vardır.

Hospital de Clínicas tarafından bu Pazartesi günü yayınlanan bir açıklamaya göre, UV radyasyonuna maruz kalma devam ediyor “Cilt kanseri için en önemli risk faktörü ve iklim değişikliği ile ilgili faktörler vakaların artmasına katkıda bulunabilir.”

Kadınlarda 50 yaşından önce hafif bir görülme sıklığı vardır ancak bu yaştan sonra erkekler daha fazla etkilenir.

Arjantin Dermatoloji Derneği tarafından yapılan bir araştırmaya göre, erkeklerin yalnızca %20’si ve kadınların %33’ü kendilerini her gün güneşten koruyor. Kadınların yüzde 72’si, erkeklerin ise yüzde 53’ü güneş kremi kullanıyor, ancak yaklaşık yarısı yeniden uyguluyor.

Güneş koruyucunun doğru kullanımı

Uzmanlar, güneş kremlerinin yaygın olarak kullanılmasına rağmen yeterli ve sık uygulanmasının “pahalı olabileceği” konusunda uyardı.

“Güneş koruyucuyu doğru kullanmak için güneşe çıkmadan yarım saat önce, tercihen evde, plaja veya havuza gitmeden önce uygulamalıyız. Manzur, cildin kuru olması ve ürünün bol miktarda kullanılması ve en az iki saatte bir yeniden uygulanması gerektiğini söyledi.

“Güneş kremi ‘su geçirmez’ olduğunu söylese de havluyla kurulamak ve saatler geçtikçe bizi güneşten koruma özelliğini kaybediyor, bu yüzden ideal olan onu iki saatte bir uygulamaktır.” söz konusu.

Uzman, aynı şekilde ağızdan alınabilen, fotokoruyucu özelliğe sahip maddelerin de bulunduğunu ve bunların “dermatoloji uzmanları tarafından dikkate alınması ve tavsiye edilmesi gerektiğini” belirtti.

Beyaz tende karsinojenez oranını azaltmak için 50’den büyük bir güneş koruma faktörünün (SPF) gerekli olduğu tahmin edilmektedir.

Kendi kendine bronzlaşmayla ilgili olarak uzman, bunların “güneşle veya yapay bronzlaşmaya karşı güvenli bir alternatif olduğunu, ancak ultraviyole radyasyona karşı koruma sağlamadığını” savundu.

Bu arada giyim, şapka, güneş gözlüğü (UVA ve B radyasyonunun %99’unu bloke etmesi gereken) ve güneşlikler de fiziksel korunma yöntemleri olarak vazgeçilmezdir.

Uzmanlar, şüpheli lezyonların tespit edilmesi ve hastaların yaşam kalitesinin artırılması için periyodik muayenenin önemine dikkat çekti.

Doktor, “Cilt kanserinin önlenmesi, toplumun aktif katılımını ve kapsamlı bakım ve farkındalık önlemlerini gerektiren kolektif bir görevdir” dedi.

Yorum bırakın

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

ataşehir escort kadıköy escort casinoslot sweet bonanza oyna maltepe escort ataşehir escort şişli escort halkalı escort avrupa yakası escort şişli escort avcılar escort esenyurt escort beylikdüzü escort mecidiyeköy escort istanbul escort şirinevler escort avcılar escort
mecidiyeköy escort ankara escort deneme bonusu veren siteler mamigeek.com

Reklam ve İletişim:  Whatsapp:  262 606 0 726  Skype:  live:2dedd6a4f1da91be
Yasal Uyarı: Blog Sitemiz; 5651 Sayılı Kanun kapsamında BTK tarafından onaylı Yer Sağlayıcı'dır. Sitemiz ve içerisinde bulunan tüm içerikler taslak halindedir, kesinliği kanıtlanmış bilgiler değildir. Sitemiz kar amacı gütmez, ücretsiz bilgi paylaşımı yapan bir websitesi olarak yayın hayatına başlayacaktır. Hukuka ve mevzuata aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği  [email protected]  adresi ile iletişime geçerek bildirebilirsiniz. Yasal süre içerisinde ilgili içerikler sitemizden kaldırılacaktır.