Anti alerjik besinler nelerdir?
Balık tüketiminin yanı sıra keten tohumu, ceviz, kabak tüketerek de omega-3 alımınızı arttırabilirsiniz. Omega-3 yüzünüz ve cildinizdeki alerji problemlerini de giderecektir. Yemeklerinize Sarımsak veya Zerdeçal İlave Edin! En önemli özellikleri kanser önleyici olmalarıdır.
Balık tüketiminin yanı sıra keten tohumu, ceviz, kabak tüketerek de omega-3 alımınızı arttırabilirsiniz. Omega-3 yüzünüz ve cildinizdeki alerji problemlerini de giderecektir. Yemeklerinize Sarımsak veya Zerdeçal İlave Edin! En önemli özellikleri kanser önleyici olmalarıdır.