Antrenman neden yapılır?
Vücut ve kafa yorgunluğunu giderir. İnsanları canlı, zinde ve bedensel olarak güçlü kılar . Özet olarak sporun insan sağlığına direkt veya dolaylı yollardan bir çok olumlu etkisi olduğunu soyleyebiliriz. Sağlıklı bir vücut, güzel bir görünüm iyi bir mental sağlık arzuluyorsak spordan yeterince faydalanmalıyız.
Vücut ve kafa yorgunluğunu giderir. İnsanları canlı, zinde ve bedensel olarak güçlü kılar . Özet olarak sporun insan sağlığına direkt veya dolaylı yollardan bir çok olumlu etkisi olduğunu soyleyebiliriz. Sağlıklı bir vücut, güzel bir görünüm iyi bir mental sağlık arzuluyorsak spordan yeterince faydalanmalıyız.