İtibarenZarafshan ŞirazYeni Delhi
Baş ve yüz spa masajları, rahatlamanın ve gençleşmenin harika bir yoludur çünkü bu özel masajlar, gerginliği gidermeye, dolaşımı artırmaya ve başınızın ve yüzünüzün genel sağlığını ve görünümünü iyileştirmeye odaklanır. Tipik olarak spa veya sağlıklı yaşam merkezlerinde eğitimli profesyoneller tarafından gerçekleştirilen baş ve yüz spa masajları, stres giderme, daha iyi dolaşım, azaltılmış kas gerginliği ve daha iyi cilt sağlığı gibi bir dizi fayda sunar.
Cilt bakımı rutininiz için baş ve yüz spa masajlarının faydaları (Photo by Antonika Chanel on Unsplash)
Red Orchid Spa Operasyon Direktörü Anoop Singh, HT Lifestyle ile yaptığı bir röportajda şunları söyledi: “Cilt bakımı, sağlıklı yaşam rutinimizin ayrılmaz bir parçasıdır ve yalnızca yüz bakım ürünleriyle sınırlı değildir. Bazen yüzü ve başı gevşetmek sayısız fayda sağlayabilir. Baş ve yüz spa masajı gerginliği azaltabilir, dolaşımı artırabilir ve gevşemeyi teşvik edebilir. Farklı türde baş ve yüz spa masajları vardır ve her biri benzersiz faydalar sunar.
Baş ve yüz spa masajları, rahatlamanın ve gençleşmenin harika bir yoludur çünkü bu özel masajlar, gerginliği gidermeye, dolaşımı artırmaya ve başınızın ve yüzünüzün genel sağlığını ve görünümünü iyileştirmeye odaklanır. Tipik olarak spa veya sağlıklı yaşam merkezlerinde eğitimli profesyoneller tarafından gerçekleştirilen baş ve yüz spa masajları, stres giderme, daha iyi dolaşım, azaltılmış kas gerginliği ve daha iyi cilt sağlığı gibi bir dizi fayda sunar.
Cilt bakımı rutininiz için baş ve yüz spa masajlarının faydaları (Photo by Antonika Chanel on Unsplash)
Red Orchid Spa Operasyon Direktörü Anoop Singh, HT Lifestyle ile yaptığı bir röportajda şunları söyledi: “Cilt bakımı, sağlıklı yaşam rutinimizin ayrılmaz bir parçasıdır ve yalnızca yüz bakım ürünleriyle sınırlı değildir. Bazen yüzü ve başı gevşetmek sayısız fayda sağlayabilir. Baş ve yüz spa masajı gerginliği azaltabilir, dolaşımı artırabilir ve gevşemeyi teşvik edebilir. Farklı türde baş ve yüz spa masajları vardır ve her biri benzersiz faydalar sunar.
- Hint baş masajı – Hint baş masajı, 1000 yılı aşkın bir süre önce Hindistan’da ortaya çıkan geleneksel bir formdur. Odak noktası üst vücut, özellikle baş, boyun ve omuzlardır. Terapist, gerginliği azaltmak ve gevşemeyi desteklemek için yoğurma, ovma ve hafifçe vurma gibi masaj tekniklerinin bir kombinasyonunu kullanır. Hint baş masajı kan dolaşımını canlandırabilir, konsantrasyonu artırabilir ve baş ağrılarını hafifletebilir.
- Saç Derisi Masajı – Saç derisi masajı, saç derisini kuru veya yağ ile manipüle etmeyi içeren bir tekniktir. Bu masaj türü, bağımsız bir tedavi olarak veya tüm vücut masajının bir parçası olarak yapılabilir. Bir kafa derisi masajı, saç büyümesini teşvik etmeye, kafa derisindeki kan dolaşımını iyileştirmeye ve gerginliği gidermeye yardımcı olabilir. Ayrıca gevşemeyi teşvik ederek stres ve kaygıyı azaltmaya yardımcı olabilir.
- yüz masajı – Yüz masajı, yüzü manipüle etmeyi ve belirli baskı noktalarına odaklanmayı içeren bir tekniktir. Terapist, kan dolaşımını ve lenfatik drenajı uyarmak için hafifçe okşama, yoğurma ve hafifçe vurmanın bir kombinasyonunu kullanır. Yüz masajı, kırışıklıkların ve ince çizgilerin görünümünü azaltmaya, cilt elastikiyetini artırmaya ve gevşemeyi desteklemeye yardımcı olabilir.
- akupunktur masajı – Aküpresür masajı, yüz ve kafadaki belirli noktalara basınç uygulama tekniğidir. Geleneksel Çin Tıbbı ilkelerine dayanır ve vücudun enerji akışını dengelemeyi amaçlar. Acupressure masajı, gerginliği gidermeye, baş ağrılarını hafifletmeye ve gevşemeyi teşvik etmeye yardımcı olabilir.
- Aromaterapi Masajı – Aromaterapi masajı, gevşemeyi teşvik etmek ve genel refahı iyileştirmek için esansiyel yağları kullanan bir tekniktir. Taşıyıcı yağlara uçucu yağlar eklenir ve cilde masaj yapılır. Aromaterapi masajı, stresi ve kaygıyı azaltmaya, gevşemeyi teşvik etmeye ve ruh halini iyileştirmeye yardımcı olabilir.