Kansızlık Tedavisi
Kansızlık birçok bayanın ortak sorunudur. Genelde kansızlık kırmızı kan hücresi üretimini destekleyen demir, B12 ve folik asit eksikliğine bağlı olarak görülen bir durumdur. Bunun yanında kansızlığa neden olan ciddi hastalıklarda olabilir. Onun için öncelikle kansızlığın altında yatan nedenler araştırılmalı ve ona göre bir tedavi uygulanmalıdır. Demir eksikliğine bağlı kansızlıklarda demir takviyesi ile birlikte kan seviyesinde artış görülür. Demir hemoglobin üretilmesini sağladığından demir eksikliğinde dolayısı ile hemoglobin seviyesi de azalır. Bu durumda kişide iştah kaybı, kabızlık bağ ağrısı ve konsantrasyon bozukluğu gibi durumlar görülür. Kansızlık yetersiz beslenmeye bağlı olarak kan üretimi için gerekli besinlerin yetersiz alınmasından dolayı ortaya çıkar ve günlük hayattı etkileyen yorgunluk, dikkat eksikliği ve kaslarda güçsüzlük gibi sorunlara neden olur. Onun için demir ve B 12 gibi vücudun ihtiyacı olan mineralleri düzenli olarak almak gerekir. Bazı durumlarda sadece besinler yolu ile demir ve B 12 vitamini yeterli gelmeyebilir. Bu durumda doktora danışılarak B 12 ve demir takviyesi alınmalıdır. Kırmızı et, kuru baklagiller, kuru üzüm, kuru incir gibi kuru meyveler, yeşil yapraklı sebzeler ve pekmez kan artışında fayda sağlarlar. Demirin emilimini sağlayan C vitamini de düzenli olarak alınmalıdır. Eğer anemi demir eksikliğine bağlı değil ise o zaman demir almanıza gerek yoktur. Demir damar sertliğine neden olabilir. Bu nedenle demir içermeyen vitaminler kullanılabilir. Kansızlık bayanlarda olduğu gibi çocuklarda da sık rastlanılan bir durumdur. Çocuklarda anemiyi önlemek için doktorun önerdiği damla ve şuruplar kullanılabilir. Demir takviyesi alırken süt ve süt ürünleri ile beraber alınmamalıdır. Bunlar demirin emilimini azaltır C vitamini barındıran besinler ile alınması daha faydalıdır. Demir ilaçları dışkıda koyulaşma ve dişlerde siyahlaşmaya neden olabilir.
Kansızlık birçok bayanın ortak sorunudur. Genelde kansızlık kırmızı kan hücresi üretimini destekleyen demir, B12 ve folik asit eksikliğine bağlı olarak görülen bir durumdur. Bunun yanında kansızlığa neden olan ciddi hastalıklarda olabilir. Onun için öncelikle kansızlığın altında yatan nedenler araştırılmalı ve ona göre bir tedavi uygulanmalıdır. Demir eksikliğine bağlı kansızlıklarda demir takviyesi ile birlikte kan seviyesinde artış görülür. Demir hemoglobin üretilmesini sağladığından demir eksikliğinde dolayısı ile hemoglobin seviyesi de azalır. Bu durumda kişide iştah kaybı, kabızlık bağ ağrısı ve konsantrasyon bozukluğu gibi durumlar görülür. Kansızlık yetersiz beslenmeye bağlı olarak kan üretimi için gerekli besinlerin yetersiz alınmasından dolayı ortaya çıkar ve günlük hayattı etkileyen yorgunluk, dikkat eksikliği ve kaslarda güçsüzlük gibi sorunlara neden olur. Onun için demir ve B 12 gibi vücudun ihtiyacı olan mineralleri düzenli olarak almak gerekir. Bazı durumlarda sadece besinler yolu ile demir ve B 12 vitamini yeterli gelmeyebilir. Bu durumda doktora danışılarak B 12 ve demir takviyesi alınmalıdır. Kırmızı et, kuru baklagiller, kuru üzüm, kuru incir gibi kuru meyveler, yeşil yapraklı sebzeler ve pekmez kan artışında fayda sağlarlar. Demirin emilimini sağlayan C vitamini de düzenli olarak alınmalıdır. Eğer anemi demir eksikliğine bağlı değil ise o zaman demir almanıza gerek yoktur. Demir damar sertliğine neden olabilir. Bu nedenle demir içermeyen vitaminler kullanılabilir. Kansızlık bayanlarda olduğu gibi çocuklarda da sık rastlanılan bir durumdur. Çocuklarda anemiyi önlemek için doktorun önerdiği damla ve şuruplar kullanılabilir. Demir takviyesi alırken süt ve süt ürünleri ile beraber alınmamalıdır. Bunlar demirin emilimini azaltır C vitamini barındıran besinler ile alınması daha faydalıdır. Demir ilaçları dışkıda koyulaşma ve dişlerde siyahlaşmaya neden olabilir.