Sakal kepeği çirkin olabilir, ancak çene kıllarının uygun bakım gerektirdiğini de hatırlatır. En parlak sakallar bile kendi kararlarını verirken kuruyup zarar görebilir ve sakalları pul pul dökülmeye başlar.
Sakal kepeği yüz tüylerinizi mahvediyor mu? Tedavi konusunda uzman tavsiyeleri (Photo by Doruk Yemenici, Unsplash’ta)
Şans eseri, çözüm basit: sakal kepeğini uzak tutmak için ihtiyacınız olan tek şey günlük 3 adımlık bir rutin. Dert etmeyin çünkü sakal kepeği nedir, neden oluşur ve en önemlisi nasıl kurtuluruz sorularının cevaplarını sizler için bir araya getirdik.
Sakal kepeği nedir?
HT Lifestyle ile yapılan bir röportajda Dr. Faridabad’daki Revyve Cilt, Saç ve Tırnak Kliniği’nde Tıbbi Direktör ve Dermatolog olan Sandeep Babbar şunları söyledi: “Kepek ister saç derinizi ister sakalınızı etkilesin, gerçekte olan şey, sizde kepek oluşumuna neden olan normal bir cilt hastalığınız olmasıdır. pul pul cilt. Seboreik dermatit, bu durum için tıbbi kelimedir. Kaşıntılı bir sakala sahip olmanın ve sakalınızın içine ve çevresine geldiğinde kepeği göstermenin ne rahat ne de güzel olduğuna katılacağınıza eminiz.”
Sakal kepeği neden olur?
doktor Sandeep Babbar şunları söyledi: “Kesinlikle yardımcı olmasa da, uygun olmayan hijyenin kepeğin nedeni olmadığını öğrenince rahatlayacaksınız. Bunun yerine, cildinizde Malassezia adı verilen bir maya birikmesi genellikle kepeğe katkıda bulunur. Çoğu sağlıklı yetişkinde, bu mantar herhangi bir zararlı etkiye neden olmadan kafa derisinde yaşar, ancak kepek sorunu olanların buna karşı aşırı aktif bir bağışıklık sistemi olabilir.
doktor Sandeep Babbar, sakalın yalnızca doğal bir güneş kremi görevi görmediğini, aynı zamanda nemi ciltten “fitilleyerek” yüzeyden saça çekerek hızla buharlaştığını ve sakal için işleri zorlaştırdığını açıkladı. Bu, saçın altındaki cildi özellikle kuru ve pul pul dökerek kepeğe neden olabilir. Buna ek olarak, normalde yüzü kaplayan ancak günlük yıkama ve pul pul dökülme ile çıkan ölü deri hücreleri saç tellerine yapışarak yağı çekebilir ve rahatsız edici batık tüylerin büyümesini teşvik edebilir.
Sakal kepeğinden nasıl kurtulurum?
dr’a göre Sandeep Babbar’da saç kesme makinesini çıkarıp gurur ve neşenizden vazgeçmeden önce denemeniz gereken birkaç basit düzeltme var –
“İsteyeceğiniz son şey, sakal kepeğinizden kurtulmayı başardıktan sonra tekrar ortaya çıkmasıdır. Bunun olmasını önlemek için üç adımlı süreci takip etmek önemlidir. İçgüdülerinizi de kullanmanız önemlidir. Sıkı veya kaşıntılı bir cildiniz mi var? Örneğin, birkaç damla daha sakal yağı eklemeyi deneyin,” diye tamamladı Dr. Sandeep Babbar.
Sakal kepeği yüz tüylerinizi mahvediyor mu? Tedavi konusunda uzman tavsiyeleri (Photo by Doruk Yemenici, Unsplash’ta)
Şans eseri, çözüm basit: sakal kepeğini uzak tutmak için ihtiyacınız olan tek şey günlük 3 adımlık bir rutin. Dert etmeyin çünkü sakal kepeği nedir, neden oluşur ve en önemlisi nasıl kurtuluruz sorularının cevaplarını sizler için bir araya getirdik.
Sakal kepeği nedir?
HT Lifestyle ile yapılan bir röportajda Dr. Faridabad’daki Revyve Cilt, Saç ve Tırnak Kliniği’nde Tıbbi Direktör ve Dermatolog olan Sandeep Babbar şunları söyledi: “Kepek ister saç derinizi ister sakalınızı etkilesin, gerçekte olan şey, sizde kepek oluşumuna neden olan normal bir cilt hastalığınız olmasıdır. pul pul cilt. Seboreik dermatit, bu durum için tıbbi kelimedir. Kaşıntılı bir sakala sahip olmanın ve sakalınızın içine ve çevresine geldiğinde kepeği göstermenin ne rahat ne de güzel olduğuna katılacağınıza eminiz.”
Sakal kepeği neden olur?
doktor Sandeep Babbar şunları söyledi: “Kesinlikle yardımcı olmasa da, uygun olmayan hijyenin kepeğin nedeni olmadığını öğrenince rahatlayacaksınız. Bunun yerine, cildinizde Malassezia adı verilen bir maya birikmesi genellikle kepeğe katkıda bulunur. Çoğu sağlıklı yetişkinde, bu mantar herhangi bir zararlı etkiye neden olmadan kafa derisinde yaşar, ancak kepek sorunu olanların buna karşı aşırı aktif bir bağışıklık sistemi olabilir.
doktor Sandeep Babbar, sakalın yalnızca doğal bir güneş kremi görevi görmediğini, aynı zamanda nemi ciltten “fitilleyerek” yüzeyden saça çekerek hızla buharlaştığını ve sakal için işleri zorlaştırdığını açıkladı. Bu, saçın altındaki cildi özellikle kuru ve pul pul dökerek kepeğe neden olabilir. Buna ek olarak, normalde yüzü kaplayan ancak günlük yıkama ve pul pul dökülme ile çıkan ölü deri hücreleri saç tellerine yapışarak yağı çekebilir ve rahatsız edici batık tüylerin büyümesini teşvik edebilir.
Sakal kepeğinden nasıl kurtulurum?
dr’a göre Sandeep Babbar’da saç kesme makinesini çıkarıp gurur ve neşenizden vazgeçmeden önce denemeniz gereken birkaç basit düzeltme var –
- Sakal fırçasıyla ölü hücreleri çıkarın: Asi saçları evcilleştirmek, dolaşıklıkları açmak ve kuru cilt her yerde soyulurken sakalın altındaki cildi pul pul dökmek için her gün bir sakal fırçası kullanın. İşiniz bittiğinde, yıkanmayı unutmayın.
- Günlük temizlik: Her gün temizlik yaparsınız, ancak temizliği günlük bakım rutininize de dahil etmelisiniz. Duşa girin ve sakalınıza ve tüm yüzünüze iyi bir temizleyici uygulayın.
- Son olarak sakal yağı uygulayın: Tamam, sakalınızı nemli tutmak için bir nemlendirici kullanma veya son kat olarak daha iyi çalışan kaliteli sakal yağına para harcama seçeneğiniz var. Daha kısa sakallar için bezelye büyüklüğünde iki küçük pompa yeterli olacaktır, ancak daha uzun sakallar için üçte birini ekleyebilirsiniz. Bu rutini sürekli takip ederseniz sakal kepeği karanlıkta kaybolacaktır.
“İsteyeceğiniz son şey, sakal kepeğinizden kurtulmayı başardıktan sonra tekrar ortaya çıkmasıdır. Bunun olmasını önlemek için üç adımlı süreci takip etmek önemlidir. İçgüdülerinizi de kullanmanız önemlidir. Sıkı veya kaşıntılı bir cildiniz mi var? Örneğin, birkaç damla daha sakal yağı eklemeyi deneyin,” diye tamamladı Dr. Sandeep Babbar.