Metrolardaki hava kirliliği saçlarımıza zarar verebilir ve saç derisini olumsuz etkileyebilir. “Kükürt dioksit, nitrojen dioksit ve partikül madde gibi havadaki kirleticiler kafa derisi ve saçta birikerek kuruluğa, tahrişe ve kepeğe neden olabilir. Saç foliküllerini tıkayarak saçların incelmesine ve saç dökülmesine neden olabilirler” diyor Dr. Sravya C. Tipirneni, dermatolog ve trichologist.
Şehrin kirli havasında saçlarınıza ve saç derinize iyi bakmanız önemlidir (Fotoğraf: Shutterstock (yalnızca temsil amaçlı))
Havadaki kimyasallar, oksidatif stres nedeniyle donukluğa ve saç yaşlanmasına neden olabilir, diye açıklıyor Dr. Shibani Bhatia, dermatolog.
Hava kirliliğinin saçınız ve saç deriniz üzerindeki yan etkileriyle mücadele etmek için bu uzman önerilerini izleyin.
– Saç derinizi temizleyin: Havadaki kirleticiler, saç derinizi ve saçınızı yağlı hissettirebilir. Kepek başka bir sorun olabilir. Sülfat içermeyen salisilik asit içeren iyi bir şampuana yatırım yapın. Teri, kiri ve pisliği gidermek ve saç derinizi temiz tutmak için saçınızı düzenli olarak yıkayın. Saç derinizi derinlemesine temizlemek için haftada bir kez arındırıcı bir şampuan kullanabilirsiniz.
– Nemlendirici Saç Kremi: Saç, ısı ve kirlilik nedeniyle doğal nemini kaybeder. Saçınıza saç kremi uygulamak ve haftada en az bir kez 10 ila 15 dakika bekletmek, sağlıklı buklelerin korunmasına yardımcı olacaktır.
– Örtün: Özellikle iki tekerlek üzerindeyken, saçınızı atkı veya şapka ile örtün. Kire, havaya ve rüzgara sürekli maruz kalmak saçınızı sertleştirebilir.
– Kollajen: Saç, keratin ve amino asitlerden oluşur. Hava kirliliği saçınızda serbest radikal hasarına neden olabileceğinden, kolajen takviyesi eklemek faydalı olabilir.
– Antioksidanlar: Diyetinize C ve E vitaminleri gibi antioksidan açısından zengin ürünler ekleyerek saçınızın kirlilik nedeniyle maruz kaldığı oksidatif stresi nötralize edin.
– Arındırıcı maske veya kese: Her 10-15 günde bir iyi bir kese veya saç maskesi, saç derinizin gözeneklerini tıkayan kirleticileri giderir. Saçınızı kurutabileceğinden her gün kullanmayın.
Saç kırılmasına neden olabileceğinden, düzenli olarak sıkı saç modelleri tercih etmeyin (Fotoğraf: Shutterstock (yalnızca temsil amaçlı))
Saç hasarı görürseniz ve kaynağından emin değilseniz, bunun nedeni havadaki kirleticiler olabilir. Saçınızın sağlıklı ve dolgun görünmesini sağlamak için hem iç hem de dış destek gerektirir.
Saçınızı hava kirliliğinden korumak için kendin yap fikirleri:
Şehrin kirli havasında saçlarınıza ve saç derinize iyi bakmanız önemlidir (Fotoğraf: Shutterstock (yalnızca temsil amaçlı))
Havadaki kimyasallar, oksidatif stres nedeniyle donukluğa ve saç yaşlanmasına neden olabilir, diye açıklıyor Dr. Shibani Bhatia, dermatolog.
Hava kirliliğinin saçınız ve saç deriniz üzerindeki yan etkileriyle mücadele etmek için bu uzman önerilerini izleyin.
– Saç derinizi temizleyin: Havadaki kirleticiler, saç derinizi ve saçınızı yağlı hissettirebilir. Kepek başka bir sorun olabilir. Sülfat içermeyen salisilik asit içeren iyi bir şampuana yatırım yapın. Teri, kiri ve pisliği gidermek ve saç derinizi temiz tutmak için saçınızı düzenli olarak yıkayın. Saç derinizi derinlemesine temizlemek için haftada bir kez arındırıcı bir şampuan kullanabilirsiniz.
– Nemlendirici Saç Kremi: Saç, ısı ve kirlilik nedeniyle doğal nemini kaybeder. Saçınıza saç kremi uygulamak ve haftada en az bir kez 10 ila 15 dakika bekletmek, sağlıklı buklelerin korunmasına yardımcı olacaktır.
– Örtün: Özellikle iki tekerlek üzerindeyken, saçınızı atkı veya şapka ile örtün. Kire, havaya ve rüzgara sürekli maruz kalmak saçınızı sertleştirebilir.
– Kollajen: Saç, keratin ve amino asitlerden oluşur. Hava kirliliği saçınızda serbest radikal hasarına neden olabileceğinden, kolajen takviyesi eklemek faydalı olabilir.
– Antioksidanlar: Diyetinize C ve E vitaminleri gibi antioksidan açısından zengin ürünler ekleyerek saçınızın kirlilik nedeniyle maruz kaldığı oksidatif stresi nötralize edin.
– Arındırıcı maske veya kese: Her 10-15 günde bir iyi bir kese veya saç maskesi, saç derinizin gözeneklerini tıkayan kirleticileri giderir. Saçınızı kurutabileceğinden her gün kullanmayın.
Saç kırılmasına neden olabileceğinden, düzenli olarak sıkı saç modelleri tercih etmeyin (Fotoğraf: Shutterstock (yalnızca temsil amaçlı))
Saç hasarı görürseniz ve kaynağından emin değilseniz, bunun nedeni havadaki kirleticiler olabilir. Saçınızın sağlıklı ve dolgun görünmesini sağlamak için hem iç hem de dış destek gerektirir.
Saçınızı hava kirliliğinden korumak için kendin yap fikirleri: